タイ古式マッサージの効果
ゆるるかの施術はリラクゼーションを目的として行っていますが、タイ古式マッサージは古来より
医療の場で用いられ発展してきた歴史を持っています。
全身をマッサージすることにより様々な症状の緩和や健康を増進・維持させる効果が期待できます
■ リラックス作用
■ 呼吸調整作用
・タイ古式マッサージを受けている時は、酸素が多く取り
入れられ、吐く息が中心のゆったりとした呼吸となるため、
呼吸が深く長くなる。
・脳波はアルファー波が多く半覚半眠の状態となり、
いわゆる瞑想状態が体験できると言われている。
■ 消化を改善する
・内臓が刺激され、ベストの機能を発揮させる。
医療の場で用いられ発展してきた歴史を持っています。
全身をマッサージすることにより様々な症状の緩和や健康を増進・維持させる効果が期待できます
■ リラックス作用
・心地よい刺激で、日々のストレスや緊張していた筋肉
も緩むことで肉体的にも精神的にもリラックスする
ことが出来る。
・自律神経のバランスが取れ、働きを正常化させる。
■ 筋肉の柔軟性が増す
・からだに溜まった老廃物を排出しコリを取り除いて行く
ので、血流、リンパの流れが良くなり筋肉の柔軟性が増す。
・筋肉を若返らせ、老化防止。
・運動後の乳酸を取り除く。筋肉痛の軽減。
■ 血液やリンパ液の流れをよくする
・マッサージの刺激により、血液やリンパ液の流れをよくしていく。
冷えやむくみの解消。
・体が温まり免疫力や新陳代謝がアップ。
も緩むことで肉体的にも精神的にもリラックスする
ことが出来る。
・自律神経のバランスが取れ、働きを正常化させる。
■ 筋肉の柔軟性が増す
・からだに溜まった老廃物を排出しコリを取り除いて行く
ので、血流、リンパの流れが良くなり筋肉の柔軟性が増す。
・筋肉を若返らせ、老化防止。
・運動後の乳酸を取り除く。筋肉痛の軽減。
■ 血液やリンパ液の流れをよくする
・マッサージの刺激により、血液やリンパ液の流れをよくしていく。
冷えやむくみの解消。
・体が温まり免疫力や新陳代謝がアップ。
■ 呼吸調整作用
・タイ古式マッサージを受けている時は、酸素が多く取り
入れられ、吐く息が中心のゆったりとした呼吸となるため、
呼吸が深く長くなる。
・脳波はアルファー波が多く半覚半眠の状態となり、
いわゆる瞑想状態が体験できると言われている。
■ 消化を改善する
・内臓が刺激され、ベストの機能を発揮させる。
